วันอังคารที่ 3 มกราคม พ.ศ. 2560

กิจวัตรในวันหยุด11วัน

กิจวัตรที่ทำในวันหยุด11วัน

24/12/59  7:30น. : ตื่นนอน    7:35น. : เก็บที่นอน
    7:45น. : ออกกำลังกายตอนเช้า   8:10น. : อาบน้ำ
    9:00น. : รับประทานข้าว     10:00น.: ดูหนัง
    11:30น : รับประทานข้าวกลางวัน
    13:00น : ถักไหมพรม         15:30น : ฟังเพลง
    17:00น : ออกกำลังกาย     18:30น : ทานข้าวเย็น
    19:00น : ดูหนัง          22:00น : เข้านอน
             
  25/12/59 7:30น : ตื่นนอน  7:40น : เก็บที่นอน
    7:45น : ออกกำลังกายตอนเช้า   8:10น : อาบน้ำ
    9:00น : ทานข้าวเช้า        
    10:00-12:00น :  เรียนพิเศษ  17:00น : ออกกำลัง
    13:00-15:00น :  เรียนพิเศษ  18:00น : อาบน้ำ
    19:00น : ดูหนัง   22:00น : เข้านอน

26/12/59  8:00น : ตื่นนอน   8:10น : เก็บที่นอน
    9:00น : ทานข้าวเช้า  9:30น : อาบน้ำหมา
    10:50น : อาบน้ำ  12:00น : ทานข้าวกลางวัน
    13:00น : ถักไหมพรม  15:00น : ปั่นจักรยาน
    17:00น : ออกกำลังกาย  18:00น : อาบน้ำ
    19:00น : ดูหนัง    21:30น : เข้านอน